Yoga Bajo Las Estrellas – Planetario – Parque Explora

Entre bosques de agua, caudales turbios y torrentosos, y montañas, CANGREJAS, BAGRAS, PUMAS y otros animales serán quienes ayuden a narrar el esplendor en riesgo. Son las constelaciones que imaginamos como nuestras en las noches de Antioquia.
Después del show, nos reuniremos para una sesión de yoga bajo las estrellas, en celebración del mes internacional del yoga. El encuentro será en el jardín de la Sala Abierta del Parque Explora, guiado por los instructores Esteban Sánchez y Luz Laura Peña.
En esta práctica, armaremos una constelación con el cuerpo. A un mismo ritmo, imitaremos con las manos al manglar, nos estiraremos como felinas, miraremos al cielo como un pez, nos empinaremos como cangrejas. Cada respiración será el recordatorio de que este aire y pulso es común y que el cuidado de la vida nos compromete.